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Sherry Luk
瑜伽導師
Sherry Luk Yoga: Welcome
導師資歷
Sherry為香港天后MeMoYoga(Instagram @memoyogahk)創辦人。
Sherry主要修練八肢瑜伽(Ashtanga)及力量瑜伽(Power Yoga)，透過強度較高的瑜伽修練身體力量及增加對自我注意力；亦不忘心靈修練感受身體的自然反應，遠赴印度修練，將「陰陽平衡」帶到瑜伽教學當中。
根據Sherry多年一直累積的教學經驗，深明人生每個階段都需要不同的瑜伽練習來對應身體的狀況及反應，所以堅持小班教學，高度集中於上課學生身上，更會在每堂固有主題當中會因應學生們即時狀態去調節其教學內容，務求學生可以從中聆聽自己身心，最終帶著微笑下課。
Sherry Luk Yoga: Bio
專業資格
美國瑜伽聯盟RYT-500導師
RYPT孕婦瑜伽導師
瑜伽治療、空中瑜伽、瑜伽輪及壁繩瑜伽導師
Sherry Luk Yoga: Bio
辦公室工作間伸展
只需一張椅子的空間即可教你輕鬆伸展，解決土地供應問題。
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Sherry Luk Yoga: Price List
肩頸背治療瑜伽
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針對低頭族，利用伸展動作放鬆肌肉及
改善姿勢。
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基礎瑜伽
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簡易瑜伽入門，以不同式子達致身體強化及
拉筋效果。
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伸展瑜伽
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以呼吸及各位拉筋式子加強身體柔軟度，
放鬆身心。
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Sherry Luk Yoga: Welcome
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